moteriškos makšties dubens dugno raumenų mankštos Kegelio kamuoliukų rinkinys

Dubens dugno raumenų treniruotės Kegelio kamuoliukų rinkinys Įvadas

Šis rinkinys susideda iš 5 skirtingo svorio Kegelio kamuoliukų, skirtų laipsniškam dubens dugno raumenų treniravimui. Kiekvienas kamuoliukas yra visiškai padengtas lygiu, be siūlių gumos sluoksniu, todėl nepažeidžia makšties, yra sveikas, higieniškas ir lengvai valomas.

Skirtingi svoriai leidžia moterims įterpti Kegelio kamuoliukus į makštį individualiems raumenų stiprinimo ir sutvirtinimo pratimams. Šie dubens dugno raumenų pratimai padeda tonizuoti ir stiprinti dubens dugno raumenis, gerinant sveikatą ir savijautą.

Kegelio kamuoliukai taip pat gali būti įdedami į išangę, kad būtų atliekami tiksliniai dubens raumenų pratimai. Kegelio pratimai, taip pat žinomi kaip dubens dugno pratimai, apima pakartotinį tam tikrų dubens raumenų suspaudimą ir atpalaidavimą. Jie plačiai pripažįstami kaip lengvas, neinvazinis ir veiksmingas streso šlapimo nelaikymo gydymo būdas.

Kegelio pratimų nauda neapsiriboja šlapimo nelaikymo gydymu – jie taip pat veiksmingi moterų makšties iškritimo ir gimdos iškritimo atvejais. Vyrams Kegelio pratimai gali padėti sumažinti prostatos skausmą, prostatitą ir gerybinę prostatos hiperplaziją.

Dubens dugno raumenų mankštos Kegelio kamuoliukų rinkinys Privalumai

1. Komplekte yra 5 Kegelio kamuoliukai su skirtingu svoriu, skirti laipsniškam treniravimui.
2. Besiūliai, lygūs guminiai rutuliai – saugūs, higieniški ir lengvai valomi.
3. Stiprina dubens dugno raumenis, gerina šlapimo pūslės kontrolę ir seksualinę sveikatą.
4. Veiksmingas šlapimo nelaikymo, makšties ir gimdos prolapsui moterims gydyti.
5. Naudinga vyrams, turintiems prostatos problemų ir dubens sveikatos problemų.
6. Tinka tiek makšties, tiek analiniam naudojimui, siekiant atlikti visapusiškus dubens dugno raumenų pratimus.